早上醒来打开朋友圈，到处都是发表失|眠感言的根据调查显示，我国31.2的人有严重睡眠问题22的人24点后仍不睡睡眠不足的人衰老速度，是正常人2.5-3倍如何改善|睡眠呢 俏百年阿|胶糕，有安|神，改善失|眠多梦的症状，每天1-2片，让你精气足，睡眠香 提高免|疫力： 适合身体虚弱、产后、久病体虚及气血两虚所致的虚劳症患者和亚健康人群。
中医理论认为“正气存内，邪不可干”。
阿|胶可明显促进白细 胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化。
通过提高细胞免|疫力，增强机体免疫调节作用。
现在很多女性不是每个月都会准时的来月经的，月经不调说大不大，说小不小，是女性中常见的疾病，不管是推迟还是提前都是不好的，还有的一些女性会有痛经的情况，出现这些情况的主要是因为：其一是荷尔蒙的失调，还有像是凝血困难，甲状腺机能不稳定，肝脏不好，怀孕，体虚等。
要怎么去调理呢？中医讲究的治|病是靠养，不管是出现什么疾病都是身体本身不够健康强壮，滋补圣品当属传承千年的阿胶，俏百年阿胶出自东阿县，俏百年阿胶自上市以来一直坚持只做精品阿胶，所以受到很多消费者的喜爱和好评。
著名中医 乐璟孝 指出：经血少、闭经是加速女性衰老的罪魁祸首。
每月一次的月经，是女人气血充盈运行的表现，女人如水，月经正常的女人，如流水不腐，常换常新，永葆年轻；一旦经血少、经期不规律、闭经，就如一潭死水，气不上行，血不下达，气血循环受阻，造成提前衰老，中医称之为：血滞病。
极易引起更年期提前及多种妇科疑难杂症。
同时还会加速衰老，出现皱纹、色斑、失|眠、烦躁、乳房萎缩、皮肤粗糙、欲望低下等症状，必须抓紧时间调治，就用俏百年阿胶糕 阿胶含片来调理！